第七周学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

（每份）

午餐

星期二

加餐

豆沙面包

小麦粉50

牛奶

奶100

（每份）

午餐

海带烧肉

猪肉80海带70

鸡蛋西红柿

西红柿100   鸡蛋50

香菇油菜

香菇50油菜100

馒头

小麦粉20、紫米面5

紫菜汤

紫菜10  鸡蛋10

星期三

加餐

麻花

小麦粉40、鸡蛋10

酸奶

奶100

（每份）

午餐

糖醋鸡柳

鸡肉150

肉沫豆腐

猪肉50 豆腐100

素三丁

芹菜70、花生40、胡萝卜40

花卷

花卷 50

玉米面粥

玉米面20

星期四

加餐

小纸杯蛋糕

小麦粉40、巧克力10

牛奶

奶200

（每份）

午餐

土豆排骨

排骨100土豆50

玉米布丁酥

玉米100

虾皮菠菜

鸡蛋30菠菜120

紫面馒头

小麦粉50

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋10、豆腐 10  木耳10

星期五

加餐

枣糕

小麦粉40 鸡蛋10

酸奶

奶100

（每份）

午餐

什锦炒饭

蔬菜50火腿30

宫保鸡丁

鸡肉70 土豆40 胡萝卜40

黄豆盖菜

盖菜100 黄豆50

芝麻花卷

小麦粉20

玉米渣粥

玉米渣20