学生营养食谱- 食谱名称及食物列表 | ||||||
星期一(每人) | 加餐 | 蛋糕 | 食物名称.重量(克) | 蛋糕50 | ||
酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||||
午餐 | 米饭、豆沙包 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉25 | 豆沙25 | |
土豆烧肉 | 食物名称.重量(克) | 猪肉80 | 土豆70 | |||
番茄鸡蛋 | 食物名称.重量(克) | 番茄80 | 鸡蛋70蔬菜70 | |||
豆皮油菜 | 食物名称.重量(克) | 油菜100 | 豆皮50 | |||
蔬菜汤 | 食物名称.重量(克) | 蔬菜5 | 鸡蛋5 | |||
星期二(每人) | 加餐 | 牛舌饼 | 食物名称.重量(克) | 牛舌饼50 | ||
牛奶 | 食物名称.重量(克) | 牛奶100 | ||||
午餐 | 扬州炒饭 | 食物名称.重量(克) | 粳米150 | 火腿50克 青豆10克 | 鸡蛋50 蔬菜50 | |
骨肉相连 | 食物名称.重量(克) | 鸡肉50克 | ||||
清炒小白菜 | 食物名称.重量(克) | 小白菜150 | ||||
苹果 | 食物名称.重量(克) | 苹果50 | ||||
紫菜鸡蛋汤 | 食物名称.重量(克) | 紫菜10 | ||||
星期三(每人) | 加餐 | 花生脆 | 食物名称.重量(克) | 花生50 | ||
酸奶 | 食物名称.重量(克) | 酸奶100 | ||||
午餐 | 米饭、花卷 | 食物名称.重量(克) | 粳米100 | 小麦粉25 | ||
唐杨鸡块 | 食物名称.重量(克) | 鸡块150 | ||||
肉丝豇豆 | 食物名称.重量(克) | 肉丝70 | 豇豆80 | |||
木耳圆白菜 | 食物名称.重量(克) | 木耳50 | 圆白菜100 | |||
西红柿鸡蛋汤 | 食物名称.重量(克) | 绿豆10 |