10月21日-10月25日学生加餐及午餐食谱

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时间 餐名 食物名称 重量(克)
  加餐 酸奶 奶100
    小纸杯蛋糕 蛋糕70
星期一   豆沙包 、米饭 小麦粉25,豆沙25,粳米100
(每人份) 午餐 土豆烧肉 猪肉70,土豆80
    红烧豆腐 豆腐100,肉50
    素三丁 芹菜80,胡萝卜50,花生20
    玉米面粥 玉米面10
  加餐 酸奶 奶100
    枣糕 蛋糕70
星期二   花卷、米饭 小麦粉25,粳米100
(每人份) 午餐 红烧鸡腿 鸡腿150
    木须肉 鸡肉50,蔬菜100
    素炒三丝 蔬菜150
    酸辣汤 鸡蛋20,豆腐条50,黑木耳50,青菜10
星期三 加餐 酸奶 奶100
(每人份)   面包 面包50
    小馒头、米饭 小麦粉25,粳米100
  午餐 香炸藕合 猪肉70,藕80
    鱼香肉丝 鸡肉50,蔬菜100
    鸡蛋炒油菜 鸡蛋50,油菜100
    虾皮冬瓜汤 虾皮5,冬瓜10
  加餐 酸奶 奶100
    原味蛋糕 面包50
星期四   巧克力花卷、米饭 小麦粉25,巧克力5,粳米100
(每人份) 午餐 土豆鸡块 鸡块75,土豆75
    肉片西葫芦 猪肉80,西葫芦100
    虾皮圆白菜 虾皮30,圆白菜120
    鸡蛋汤 鸡蛋10,西红柿30
  加餐 酸奶 奶100
    花生酥 花生酥50
星期五   紫面馒头、米饭 紫米面5,小麦粉25,粳米100
(每人份) 午餐 红烧狮子头 猪肉150
    火腿冬瓜 火腿肉70,冬瓜80
    红烧拉皮 猪肉20,拉皮130,胡萝卜丝30,黄瓜丝20
    紫菜鸡蛋汤 紫菜20,鸡蛋10