11月11日-11月15日学生加餐及午餐食谱

 

时间	餐名	食物名称	营养含量分析（克）
	加餐	纯牛奶	奶100
		蛋糕	鸡蛋20  小麦粉50
星期一		发糕	小麦粉40
（每份）	午餐	萝卜鸭块	鸭块100、萝卜50
		红烧豆腐	豆腐100、猪肉50
		木耳圆白菜	圆白菜100  木耳50
		紫菜鸡蛋汤	紫菜20、鸡蛋20
	加餐	酸奶	奶100
		桃酥	鸡蛋10、小麦粉60
星期二		花卷	小麦粉40
（每份）	午餐	红烧鸡腿	鸡肉150
		肉沫海带丝	海带丝100  肉沫50
		三色豆芽	豆芽100  胡萝卜30  粉丝20
		酸辣汤	鸡蛋10、豆腐20、木耳10
	加餐	纯牛奶	奶100
		小纸杯蛋糕	鸡蛋10、小麦粉60
星期三		果酱包	果酱20、小麦粉30
（每份）	午餐	咕咾肉	鸡肉150、
		鱼香肉丝	笋丝70  胡萝卜20  木耳10  鸡肉50
		蒜香油菜	油菜150
		鸡蛋汤	鸡蛋20、番茄20
	加餐	酸奶	奶100
		小面包	鸡蛋10、小麦粉60
星期四		小馒头	小麦粉40
（每份）	午餐	红烧狮子头	猪肉150
		虾皮冬瓜	冬瓜120  虾皮30
		香菇油菜	油菜120  香菇30
		紫菜汤	紫菜20、鸡蛋20
	加餐	纯牛奶	奶100
		花生酥	花生20，小麦粉50
星期五		豆沙包	豆沙15，小麦粉,35、
（每份）	午餐	海带烧肉	海带70、猪肉80
		肉片西葫芦	猪肉50、西葫芦40、木耳30、胡萝卜30
		白菜豆腐	白菜100  豆腐50
		西红柿鸡蛋汤	西红柿20  鸡蛋20