金鹏课题研究社团的王宝绎、余逸辰、刘心雨、王昕炜、庄芊识同学
时间 | 餐名 | 食物名称 | 营养含量分析(克) |
星期一 | 加餐 | 面包 | 小麦粉50 |
| 牛奶 | 奶100 | |
(每份) | 午餐 | 萝卜烧肉 | 猪肉100 萝卜50 |
木须肉 | 猪肉60、鸡蛋30、木耳30 胡萝卜30 | ||
木耳圆白菜 | 木耳70 圆白菜80 | ||
刀切馒头 | 馒头50 | ||
紫菜汤 | 鸡蛋10、紫菜10 | ||
星期二 | 加餐 | 蛋糕 | 小麦粉50 |
酸奶 | 奶100 | ||
(每份) | 午餐 | 红烧鸡腿 | 鸡腿150 |
红烧豆腐 | 猪肉50 豆腐100 | ||
黄豆盖菜 | 油菜100 黄豆50 | ||
紫米馒头 | 小麦粉20、紫米面5 | ||
西红柿鸡蛋汤 | 西红柿10、鸡蛋10 | ||
星期三 | 加餐 | 小纸杯蛋糕 | 小麦粉40、鸡蛋10 |
牛奶 | 奶100 | ||
(每份) | 午餐 | 糖醋里脊 | 猪肉150 |
玉米鸡丁 | 鸡肉80 玉米50 胡萝卜20 | ||
三色海带丝 | 海带丝50 胡萝卜50 豆芽50 | ||
葱油花卷 | 花卷 50 | ||
酸辣汤 | 鸡蛋10、豆腐10 | ||
星期四 | 加餐 | 巧克力面包 | 小麦粉20、巧克力10 |
酸奶 | 奶200 | ||
(每份) | 午餐 | 香炸藕盒 | 藕片100 猪肉50 |
鱼香肉丝 | 猪肉45、粉丝40、胡萝卜丝30 、木耳35 | ||
素炒白菜 | 白菜150 | ||
巧克力馒头 | 馒头50 | ||
紫菜汤 | 鸡蛋10、紫菜10 | ||
星期五 | 加餐 | 桃酥 | 鸡蛋20、小麦粉30 |
牛奶 | 奶100 | ||
(每份) | 午餐 | 红烧牛肉 | 牛肉70、土豆80 |
肉炒冬瓜 | 猪肉80、冬瓜70 | ||
红烧拉皮 | 肉丝 80 拉皮70 | ||
金银卷 | 花卷 50 | ||
西红柿汤 | 西红柿20 |