第三十八周（9.15-9.19）学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

老婆饼、酸奶

（每份）

午餐

米饭、枣饼

粳米100，小麦粉25

海带烧肉

海带50，猪肉100

肉片西葫芦

西葫芦70，猪肉90

肉沫豆腐

猪肉82，豆腐70

绿豆汤

绿豆10

星期二

加餐

枣糕、学生奶

（每份）

午餐

米饭、金银卷

粳米100，小麦粉25

唐杨鸡块

鸡肉150

水煮肉片

猪肉70，金针菇40，黄豆芽40

醋溜土豆丝

土豆150

棒渣粥

棒渣10

星期三

加餐

桃酥、酸奶

（每份）

午餐

米饭、香葱花卷

粳米100，小麦粉25

红烧大骨

大骨150

鱼香肉丝

肉丝70，胡萝卜30，青椒20，木耳10，土豆丝20

粉条大白菜

粉条30，大白菜120

花生大米粥

大米10，花生5

星期四

加餐

小面包、学生奶

（每份）

午餐

肉丝炒面

肉丝70，香芹60，面条120

孜然热狗肠

肠30

西红柿鸡蛋汤

西红柿5，鸡蛋5

星期五

加餐

椰蓉蛋糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、豆沙包

粳米100，小麦粉1，豆沙10

红烧狮子头

狮子头150

宫保鸡丁

鸡丁80，花生40，胡萝卜丁30，土豆丁20

柿子圆白菜

圆白菜120

紫米粥

紫米10