时间  | 餐名  | 食物名称  | 营养含量分析(克)  | 
星期一  | 加餐  | 豆沙起酥、酸奶  | 
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(每份)  | 午餐  | 米饭、紫米窝头  | 粳米100,紫米粉25  | 
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  | 土豆烧牛肉  | 牛肉80,土豆70  | 
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  | 肉烧豆腐  | 猪肉50,豆腐100  | 
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  | 花生芹菜  | 芹菜130,花生20  | 
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  | 紫菜鸡蛋汤  | 紫菜5,鸡蛋5  | 
星期二  | 加餐  | 枣糕、酸奶  | 
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(每份)  | 午餐  | 米饭、小馒头  | 粳米100,小麦粉25  | 
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  | 红烧鸡腿  | 鸡腿150  | 
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  | 肉炒三片  | 猪肉40,土豆片50,胡萝卜片40,青椒15  | 
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  | 柿子圆白菜  | 圆白菜130,柿子20  | 
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  | 红薯棒渣粥  | 红薯5,棒渣5  | 
星期三  | 加餐  | 肉松面包、酸奶  | 
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(每份)  | 午餐  | 蛋炒饭  | 米饭200,鸡蛋30,胡萝卜15,火腿10  | 
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  | 炸藕合  | 藕合150  | 
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  | 海米冬瓜  | 冬瓜140,海米10  | 
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  | 绿豆粥  | 绿豆10,大米3  | 







