2015年第十六周（4.13-4.17）学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

果酱起酥、 酸奶

（每份）

午餐

米饭、双色卷

粳米100，面粉25

萝卜烧肉

猪肉80，萝卜70

肉片花菜

猪肉70，花菜80

海米西葫芦

西葫芦130，海米20

紫米粥

紫米150

星期二

加餐

果味蛋糕、 酸奶

（每份）

午餐

米饭、金银卷

粳米100，小麦粉25

宽粉鸡块

鸡块100，宽粉50

肉丝香芹

猪肉丝90，香芹60

醋溜土豆丝

土豆丝150

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋5，柿子5

星期三

加餐

牛角酥、 酸奶

（每份）

午餐

米饭、香葱花卷

粳米100，小麦粉25，香葱5

红烩泥肠

泥肠150

香酥藕合

藕合150

粉条大白菜

大白菜100，粉条50

玉米棒渣粥

玉米渣100，小米50

星期四

加餐

南瓜蛋糕、 酸奶

（每份）

午餐

米饭、高梁馒头

粳米100，高梁粉25

酱香翅根

翅根150

木须肉

猪肉50，洋葱50，青椒20

花生芹菜

芹菜150，花生10

紫菜蛋花汤

紫菜6，鸡蛋5

星期五

加餐

奶油夹心蛋糕、 酸奶

（每份）

午餐

米饭、巧克力花卷

粳米100，小麦粉20，巧克力粉5

干炸里脊

里脊肉150

肉炒三片

猪肉60，土豆片30，青椒30，胡萝卜20

木耳圆白菜

圆白菜130，木耳20

绿豆粥

大米5，绿豆5