9月1日-9月6日学生营养餐食谱

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学生营养食谱- 食谱名称及食物列表
星期日(1人) 米饭、豆沙包 食物名称.重量(克) 粳米100 小麦粉25 豆沙25
红烧鸡腿 食物名称.重量(克) 鸡腿150    
番茄鸡蛋 食物名称.重量(克) 鸡蛋80 番茄70  
香菇油菜 食物名称.重量(克) 香菇50 油菜100  
绿豆粥 食物名称.重量(克) 绿豆10    
星期一(1人) 米饭、花卷 食物名称.重量(克) 粳米100 小麦粉25  
红烧鸡腿 食物名称.重量(克) 鸡腿150    
鸡蛋西红柿 食物名称.重量(克) 鸡蛋80 西红柿70  
木须圆白菜 食物名称.重量(克) 木耳50 圆白菜100  
绿豆汤 食物名称.重量(克) 绿豆10    
星期二(1人) 米饭、豆沙包 食物名称.重量(克) 粳米100 小麦粉25 豆沙25
鲜溜丸子 食物名称.重量(克) 猪肉150    
肉片西葫芦 食物名称.重量(克) 猪肉70 西葫芦80  
虾皮小白菜 食物名称.重量(克) 虾皮30 小白菜120  
西红柿鸡蛋汤 食物名称.重量(克) 西红柿5 鸡蛋5  
星期三(1人) 米饭、奶香馒头 食物名称.重量(克) 粳米100 小麦粉50  
土豆牛肉 食物名称.重量(克) 牛肉80 土豆70  
鱼香肉丝 食物名称.重量(克) 猪肉70 蔬菜80  
素炒白菜 食物名称.重量(克) 白菜150    
紫菜汤 食物名称.重量(克) 紫菜10    
星期四(1人) 米饭、玉米发糕 食物名称.重量(克) 粳米100 小麦粉25  
咕咾肉 食物名称.重量(克) 猪肉80 蔬菜70  
蒜苗肉丝 食物名称.重量(克) 猪肉70 蒜苗80  
素炒三丝 食物名称.重量(克) 蔬菜150    
玉米面粥 食物名称.重量(克) 玉米面10    
星期五(1人) 扬州炒饭 食物名称.重量(克) 粳米200蔬菜50 火腿50    胡萝卜50 豌豆50鸡蛋50
香蕉 食物名称.重量(克) 香蕉50    
绿豆粥 食物名称.重量(克) 绿豆10    
土豆丝 食物名称.重量(克) 土豆丝150    
烤肠 食物名称.重量(克) 猪肉150