第一周学生午餐食谱

时间	餐名	食物名称	营养含量分析（克）
星期一	午餐	红烧肉	猪肉70 土豆80
每份		红烧豆腐	猪肉50 豆腐100
		醋溜白菜	白菜150
		西红柿鸡蛋汤	西红柿10 鸡蛋10
		豆沙包	小麦粉20 豆沙5
星期二	午餐	红烧狮子头	猪肉150
每份		肉片冬瓜	猪肉40   冬瓜100
		香菇油菜	油菜100 香菇50
		酸辣汤	鸡蛋10 豆腐10 木耳5
		花卷	小麦粉40
星期三	午餐	红烧牛肉	牛肉80 土豆70
每份		木须肉	猪肉60 鸡蛋30 木耳30 胡萝卜30
		木耳圆白菜	木耳50 圆白菜100
		虾皮冬瓜汤	冬瓜10 虾皮10
		果酱包	小麦粉20 果酱5
星期四	午餐	冬瓜丸子	猪肉80 冬瓜70
每份		宫保肉丁	猪肉70 胡罗卜、黄瓜、土豆等80
		粉丝豆芽	豆芽100 粉丝50
		紫菜汤	鸡蛋10 紫菜10
		馒头	小麦粉50
星期五	午餐	香炸藕盒	藕片100 猪肉50
每份		香干芹菜肉丝	肉丝50 香干30 芹菜70
		炝炒圆白菜	圆白菜150
		鸡蛋汤	西红柿10 鸡蛋10
		馒头	小麦粉50