第四周学生加餐及午餐食谱

2014-03-10 17:34 | 编辑吕学敏 | 分类: 校园公告

时间	餐名	食物名称	营养含量分析（克）
星期一	加餐	面包	小麦粉50
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	萝卜烧肉	猪肉100 萝卜50
		木须肉	猪肉60、鸡蛋30、木耳30 胡萝卜30
		木耳圆白菜	木耳70 圆白菜80
		刀切馒头	馒头50
		紫菜汤	鸡蛋10、紫菜10
星期二	加餐	蛋糕	小麦粉50
		酸奶	奶100
（每份）	午餐	红烧鸡腿	鸡腿150
		红烧豆腐	猪肉50 豆腐100
		黄豆盖菜	油菜100 黄豆50
		紫米馒头	小麦粉20、紫米面5
		西红柿鸡蛋汤	西红柿10、鸡蛋10
星期三	加餐	小纸杯蛋糕	小麦粉40、鸡蛋10
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	糖醋里脊	猪肉150
		玉米鸡丁	鸡肉80 玉米50 胡萝卜20
		三色海带丝	海带丝50 胡萝卜50 豆芽50
		葱油花卷	花卷 50
		酸辣汤	鸡蛋10、豆腐10
星期四	加餐	巧克力面包	小麦粉20、巧克力10
		酸奶	奶200
（每份）	午餐	香炸藕盒	藕片100 猪肉50
		鱼香肉丝	猪肉45、粉丝40、胡萝卜丝30 、木耳35
		素炒白菜	白菜150
		巧克力馒头	馒头50
		紫菜汤	鸡蛋10、紫菜10
星期五	加餐	桃酥	鸡蛋20、小麦粉30
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	红烧牛肉	牛肉70、土豆80
		肉炒冬瓜	猪肉80、冬瓜70
		红烧拉皮	肉丝 80 拉皮70
		金银卷	花卷 50
		西红柿汤	西红柿20