第五周学生加餐及午餐食谱

2014-03-17 07:27 | 编辑吕学敏 | 分类: 校园公告

时间	餐名	食物名称	营养含量分析（克）
星期一	加餐	面包	小麦粉50
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	香酥鱼排	鱼排150
		宫保鸡丁	鸡肉80、胡萝卜20、黄瓜20、其他10
		香菇油菜	油菜100香菇50
		馒头	馒头50
		紫菜汤	鸡蛋10、紫菜10
星期二	加餐	蛋糕	小麦粉50
		酸奶	奶100
（每份）	午餐	海带排骨	海带70、排骨80
		肉沫酸豆角	肉沫70 豆角80
		素炒白菜	白菜150
		花卷	小麦粉20
		玉米面粥	玉米面20
星期三	加餐	小纸杯蛋糕	小麦粉40、鸡蛋10
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	红烧狮子头	猪肉150
		肉炒冬瓜	猪肉80、冬瓜70
		黄豆盖菜	油菜100 黄豆50
		西红柿鸡蛋汤	西红柿10、鸡蛋10
		紫面馒头	小麦粉20、紫米面5
星期四	加餐	巧克力面包	小麦粉20、巧克力10
		酸奶	奶200
（每份）	午餐	萝卜牛肉	牛肉70、萝卜80
		水煮肉片	肉片50 白菜100
		素烧拉皮	拉皮100、胡萝卜25、黄瓜25
		芝麻花卷	芝麻0.2 面粉30
		酸辣汤	鸡蛋10、豆腐10
星期五	加餐	桃酥	鸡蛋20、小麦粉30
		牛奶	奶100
（每份）	午餐	土豆鸡块	鸡肉80 土豆70
		肉沫豆腐	豆腐100、肉沫50
		粉条圆白菜	粉条50 圆白菜100
		玉米馒头	玉米面10 小麦粉10
		紫菜汤	鸡蛋10紫菜10