第五十一周（12.15-12.19）学生加餐及午餐食谱

时间

餐名

食物名称

营养含量分析（克）

星期一

加餐

黑麻桃酥、酸奶

（每份）

午餐

米饭、馒头

粳米100，小麦粉25

宽粉炖肉

猪肉100，宽粉50

肉烧豆腐

猪肉100，豆腐50

肉沫黄心菜

猪肉沫80，黄心菜70

紫菜鸡蛋汤

紫菜5，鸡蛋5

星期二

加餐

 蜂蜜南瓜糕、学生奶

（每份）

午餐

米饭、花卷

粳米100，小麦粉25

香菇鸡块

鸡块120，香菇30

肉片烧茄子

肉片80，茄子70

木耳白菜

木耳50，白菜100

红薯棒渣粥

红薯5，棒渣5

星期三

加餐

提子面包、酸奶

（每份）

午餐

米饭、双色馒头

粳米100，小麦粉25

什锦炒饭

米饭100，胡萝卜10，

火腿20，鸡蛋20

香酥藕合

藕合150

三鲜萝卜丝

萝卜丝120，柿子30

绿豆汤

绿豆10，大米3

星期四

加餐

花生酥、学生奶

（每份）

午餐

米饭、花卷

粳米100，小麦粉25

糖醋咕咾肉

咕咾肉150

肉片炒油菜

肉片80，油菜70

炝炒土豆丝

土豆丝150

鸡蛋柿子汤

鸡蛋5，柿子5

星期五

加餐

枣糕、酸奶

（每份）

午餐

米饭、玉米窝头

粳米100，玉米粉25

红烧排骨

排骨150

红腿冬瓜

冬瓜120，火腿30

三色圆白菜

圆白菜80，胡萝卜30，木耳20

二米粥

大米5，小米5